據(jù)中央氣象臺(tái)消息，7月12日，我國強(qiáng)降雨的重心還將會(huì)繼續(xù)地向東向北移動(dòng)，在華北的西部和南部雨勢將會(huì)減弱，而在北京、天津、河北北部、內(nèi)蒙古東南部、遼寧西部以及山東北部、江蘇北部、安徽北部的雨將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)大雨到暴雨。其中，北京、河北、遼寧等地將會(huì)出現(xiàn)大暴雨，甚至是特大暴雨，要注意警惕強(qiáng)降雨有可能會(huì)引發(fā)的城市內(nèi)澇、農(nóng)田漬害，山區(qū)內(nèi)要注意防范山洪、滑坡、泥石流等等一些次生災(zāi)害的發(fā)生。另外，不少地方還將會(huì)伴隨短時(shí)強(qiáng)降雨、雷暴、大風(fēng)或冰雹。

強(qiáng)降雨天氣，十大健康提示需注意

夏季外環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，所以個(gè)人和居家衛(wèi)生非常必要。

外出歸來須洗手

要用肥皂或洗手液，并且使用流動(dòng)水洗手。

飲水衛(wèi)生且安全

飲用開水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色的、帶有異味的（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現(xiàn)渾濁的水。

食品衛(wèi)生防污染

目前氣候濕度大、溫度高，細(xì)菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物的污染，因此，飯、菜盡量當(dāng)日清，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。

切勿雨水洗蔬果

如果暫時(shí)不能保證新鮮食材供應(yīng)，建議食用合格的包裝食品。

家中進(jìn)水及時(shí)清

著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用，簡便易行的消毒方法是煮沸，洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。

各類食品六不食

受污染的食品不食用；霉變的食品不食用；未洗凈的瓜果不食用；死因不明的動(dòng)物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

雨浸皮膚需清洗

由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水，雨水浸濕部位及時(shí)用清水清洗干凈，以免引發(fā)各種皮膚炎癥。

及時(shí)清理外環(huán)境

及時(shí)清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊、滅蠅。

雨天更要護(hù)水源

及時(shí)清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動(dòng)物糞便、動(dòng)物死尸等污染源，尤其要做好廁所等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的衛(wèi)生。

增減衣服防感冒

汛期要密切關(guān)注自己和家人的身體，飲食起居生活規(guī)律，避免過度勞累，隨時(shí)注意天氣變化，適時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。